プラウドオーナーズクラブ

インナーマッスルとは、体の奥の方にある筋肉“深層筋”の総称です。 力を込めると動きにくいので鍛えることが難しいのですが、内側から 姿勢を美しくしたり、しなやかさの保持や、間接の保護など、「縁の下 の力持ち」の役割を担っています。

メガロス恵比寿が推奨する「ボディメトリクス」は、日常よく使われる、 アウターマッスルをほぐし、関節可動域を調整します。そして、日常 使われにくい、インナーマッスルをトレーニングし、カラダのバランス を安定させる効果があります。プロアスリートが行っている体幹トレー ニングや、ヨガ、ピラーティスのコアトレーニングと同じような運動を 誰でも簡単に行うことができる、最適なエクササイズともいえます。

首都圏で唯一、「ボディメトリクス」を完全マンツーマンでトレーニング できるメガロス恵比寿へ、この機会に是非一度足をお運びください。

※全国で24店舗（2011年11月現在）を展開するフィットネスクラブ「メガロス」では、プラウドオーナーズクラブ会員様向けに、メガロス全店舗でご利用いただけるご優待サービスも実施しております。詳しくは下記をご覧ください。