今回、未曾有の被害に見舞われた東日本大震災で、防災に対する関心が高まっています。そして、これまで、テレビやインターネットをはじめさまざまなメディアを通じて、災害時に必要なものの情報が発信されてきましたが、情報が多すぎて、実際、何をどの程度準備すればよいのか、いまひとつ実感できないのも事実です。そこで、今回の住まいのレポートは、災害時にライフラインがストップした場合を想定して、備えておきたいモノや事象を8に集約して紹介しましょう。
1非常用持ち出し袋は重さがポイント |
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非常用持ち出し袋は、防災グッズ、防災セットなど、呼び方はさまざまですが、災害時に必要なものをひとまとめにして、持ち運びしやすい入れ物に入れたものです。 選び方のポイントは重さ。せっかく用意しても、重過ぎると持ち出すのが大変です。目安は成人男性なら15キロ程度、女性なら10キロ程度といわれています。中身を厳選して、なるべく軽くしておきましょう。また、ある程度の現金、預金通帳、身分証明書などは、耐衝撃性や気密性に優れているアタッシュケースを貴重品の持ち出し袋として利用するのもひとつのアイデアです。
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2水と食料は家族の人数×3日分 |
災害時にライフラインがストップした際、最も必要なもののひとつが水です。単に水といっても、飲料水と生活用水が必要です。飲料水は、災害備蓄用の保存水が販売されています。量の目安は、ひとり1日3リットルを、最低3日分を用意することが望ましいでしょう。生活用水は、浴槽の水などが使用できます。災害はいつ起こるかわからないため、浴槽には常に水を満たしておくことが必要と言えるでしょう。また、貯水には洗濯機も便利です。 そして、水とともに大切なのが食料。水や調理のいらないもので、栄養価が高く保存の利くものを選びましょう。カンパンや缶詰めなどが一般的ですが、高齢者には堅いものは向きませんし、インスタントやレトルト食品は暖めないと食べられないものがあるため、備蓄には注意が必要です。食料の量の目安も、水と同じく最低3日分を人数分用意することが理想です。 |
3ライフラインに頼らない調理器具を備える |
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最近では、火を使わない食品加熱剤も販売されています。これは、密封できる袋に発熱剤と食品を入れ、定量の水を注ぐと発熱剤が発熱し食品を暖めるというもの。火を使うことがないので火災の心配もありません。 |
4電源に頼らない照明は必需品 |
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また、取り外して懐中電灯として利用できるバッテリー内蔵の充電式LED電球、アウトドア用品のソーラー充電式のランタンなど、災害時を想定した照明も、さまざまなタイプが発売されています。 |
5断水だけでなく給水制限、停電時にも注意が必要なトイレ |
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非常用簡易トイレは、通常の便器に装着して使用するタイプがほとんどなので、自宅のトイレを気兼ねなく使えるという大きな利点があります。日頃、家族がどの程度トイレを利用するか、把握して備蓄の量を決めておくと良いでしょう。 |
6充電池&ソーラー機器で携帯電話やPCが使える |
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電池のいらないラジオなどは既に知られていますが、携帯電話など充電が必要な機器もあります。これらに対応するには乾電池を備蓄しておけばよいのですが、今回おすすめしたいのはソーラー機器です。最近では、携帯やパソコン用のソーラー充電器や、エネループに代表される乾電池タイプの充電池を充電できるソーラー機器も各種販売されています。 災害はいつ発生するかわかりません。そのため、乾電池の備蓄がない時に被災する可能性もあるのです。けれども常日ごろから、乾電池タイプの充電池を使用し、これらのソーラー機器を用意しておけば、充電を要するものの、被災時でも携帯電話やスマートフォン、パソコンを使用できます。 |
7持病の調剤薬にはお薬手帳を用意する |
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8最も重要なのは家族間のコンセンサス |
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さらに、災害は家族全員がそろっている時に起こるとは限りません。家庭での用意が万全でも、災害時に家族が離れ離れになっていれば、全員が無事に家庭に戻ってくることが第一になります。また水や食料を備蓄していても、それぞれの家族の居所を知らなければ、有効に活用できなくなります。 そのためにも、日ごろから災害時にどこに避難してどのように連絡をとるかなど、家族の間で決めておくと、万一のときに冷静に行動できます。このように、災害対策として最初にすべきことは「災害時にどのように行動するか」を家族間でよく話し合い、コンセンサスをとっておくことなのです。 |
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まとめ テレビやインターネットをはじめさまざまなメディアを通じて、災害時に必要なものについての情報が伝えられています。そのひとつひとつは有効な情報ですが、自分にとって、また家族にとって何が必要かを判断することが大事ではないでしょうか。そのために、日ごろから災害に対しての意識をもつことや、家族間のコミュニケーションをはかることなど、まずは基本から考えることが大事だと感じました。 |



















非常用持ち出し袋の基本アイテム
ライフラインがストップすると調理器具は使えません。生鮮食料があっても食べられないことになります。そこで、家庭で使用する調理器具として、災害時に威力を発揮するのがカセットコンロです。ただし、災害発生後はボンベが売り切れることが多いのでご注意ください。
停電すると照明は使えないので、電力に頼らない照明は必需品となります。代替え用品として代表的なのはロウソクや懐中電灯。ただロウソクは使い方を誤ると火災の危険を伴います。そこで、今ではよく知られている災害時用の電池のいらない懐中電灯を用意しておきましょう。
水道が使えなくなるとトイレも使えません。また、一部の温水洗浄便座やリモコンでの洗浄を行っている便器では、停電時にも便器の水を流せなくなります。また、給水制限等で水道の水圧が下がると、タンクレスの便器も正常に作動しないことがあるようです。手動で流すレーバーについてなどの対処方法はメーカーのホームページに掲載されていますが、非常用の簡易トイレを用意しておくと安心です。浴槽の水などを使用して水を流すという方法もありますが、いつライフラインが復旧するかわからない時点では、大切な水の使用は控えたいものです。
災害時に欠かせないことのひとつが情報収集です。
実は、災害時に困るもののひとつとして、意外と知られていないのがこの「個人用品」です。女性や高齢者、乳幼児は特に必要なものがあります。また、メガネの予備や持病用の薬、タバコやお菓子のような嗜好品も、ないと困るもののひとつでしょう。これらは日頃から用意が必要ですが、良識の範囲内で必要な量を準備しましょう。また、持病の薬でもドラッグストア等で購入できるものなら、備蓄も可能ですが、処方薬は備蓄できません。災害時であっても、処方せんが必要な薬は、医師の診断を受け処方せんを発行してもらい、薬剤師によって調剤することが基本です。ただ、医師が不在の場合などは、薬剤師の判断で医薬品を提供することもあるようで、「お薬手帳」などがあれば、医薬品を提供することが容易になる場合もあるとか。「お薬手帳」とは、調剤薬局や病院などで調剤された薬の履歴をまとめた手帳で、手帳自体は調剤薬局にて無料で手に入れられます。普段から「お薬手帳」を用意し、非常用持ち出し袋に入れておくとよいでしょう。
これまで紹介した品々をそろえて、ひと通りの災害対策ができたと安心してはいけません。災害時に一番大切なのは、家族間のコミュニケーションです。例えば、これまでに紹介した品々を備えたとしても、家族全員がそれらがどこにあるのか、どのようにして使うのか知らなければ役に立ちません。また、家族のいつもの生活から、必要な水や食料の量、トイレの回数、服用している薬などを知っておかなければ、適切な備蓄ができません。





